Beautiful Friends

Sunday, June 24, 2012

Mengapa kita perlu memakan buah-buahan.


1- Buah strawberi
Ia amat berpontensi melawan penyakit kanser dan penuaan.


2- Buah pisang
Ia amat baik untuk ahli-ahli sukan kerana ia memberikan tenaga.


3- Buah ceri
Ia membantu mengawal masalah pada sistem saraf.


4- Buah anggur
Ia membantu merehatkan saluran darah.


5- Buah nanas
Ia membantu melawan artritis.


6- Buah bluberi
Ia membantu melindungi jantung.


7- Buah peach
Ia amat kaya dengan kalium, fluorida dan zat besi.



8- Buah kiwi
Ia membantu meningkatkan jisim tulang.


9- Buah mangga
Ia membantu melindungi badan daripada beberapa jenis kanser.


10- Buah tembikai
Ia membantu mengawal kadar degupan jantung.


11- Buah oren
Ia membantu mengawal dan mengekalkan kulit yang cantik serta membantu menjaga mata.


12- Buah epal
Ia membantu membangunkan sistem perlindungan badan terhadap sebarang jangkitan.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...