Mayday.. mayday... helpppp!!!!!

This is the thing yang Ibu paling ngeri. Tapi kena share jugak kat sini dengan harapan kawan-kawan boleh bantu bagi tips yang munasabah.

Masa musim panas, gigih KILO turun sebab dengan panas di luar, panas jugak di dalam. Selama ni Ibu gigih maintain 53.3kg. Kira okey la dengan peringkat umur dan ketinggian yang tak tinggi mana ni. Nevertheless, Ibu sangat senang hati walaupun jeans terpaksa guna belt.

Then recently bila renung-renung balik gambar diri sendiri.. uikss.. besarnya drumstick?? Pipi pun dah ada telur rebus.. hurmmm..

Ni kena buat something ni..
 

Errr.. dah 3 minggu since Ibu last timbang berat. Saja buat-buat lupa sebab sedap sangat layan tekak dan perut. Then pagi ni lepas sarapan, walhal setakat makan cereal sahaja ni.. WAAAAAA!!!! 55.3kg, naik 2 kilo dalam 3 minggu. Memang dah tak terkata dah.

Terus terduduk dan terkedu.. cuma yang boleh dikata.. padan muka sendiri. Masa makan sedap tak tau nak beringat. Ni terpaksalah on NO makanan berlemak regime semula. Sup.. sup.. dan suppppp.. dah la Ibu ni jenis wajib nasi and kuah pedas.

Ada kawan-kawan nak share tips?